娛樂城推薦玩法描述：：1、媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間讓吸吮次數少，讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數，也舒緩媽媽脹奶的不適。 2、開始添加輔食時，慢慢增加添加量，并且依照寶寶… 1、媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺喂的時間讓吸吮次數少，讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數，也舒緩媽媽脹奶的不適。 2、開始添加輔食時，慢慢增加添加量，并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況，減少母乳餐次。 3、媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。 4、改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。 5、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。 6、逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。 7、利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。 注意！斷奶是指中斷母乳喂養，而非中斷其他乳制品哦。 寶寶斷奶后，每天依然要飲用500毫升左右的奶，建議選用與滿足寶寶均衡營養需求、又利于寶寶嬌嫩腸胃吸收的配方奶粉哦~