百家樂技巧教學描述：：晨起上廁所時，使用尿杯留取尿液。棄掉前一段和后一段尿液，留取中段尿。取出驗孕棒，檢查是否有破損或其他異常情況。將驗孕棒的測尿區垂直浸入尿液中5-10秒，如果驗孕棒上同時出現兩… 晨起上廁所時，使用尿杯留取尿液。棄掉前一段和后一段尿液，留取中段尿。取出驗孕棒，檢查是否有破損或其他異常情況。將驗孕棒的測尿區垂直浸入尿液中5-10秒，如果驗孕棒上同時出現兩條清晰的紅色線，表示已懷孕，測試區T處沒有出現紅線，表明未懷孕。 孕媽媽可以在妊娠期間補充一些蛋白質，維生素和微量元素。孕婦可以多吃一些雞蛋，瘦肉，魚肉，蔬菜，水果，還可以多喝一些牛奶等。但是飲食不要或許油膩，這樣會導致孕婦的血糖和血脂水平升高，對胎兒的生長發育造成影響。 孕媽媽平時要多注意在飯后多走動，這樣可以有效的緩解孕婦的血糖和血脂水平，飲食以清淡為主，保證一個良好的作息規律和生活習慣，在妊娠期間不要給自己過大的壓力，保持一個良好的心態。