百家樂投注技巧描述：：哺乳期喝羊湯寶寶會上火的，羊湯有預防感冒補氣滋陰的作用，哺乳期是可以吃的，哺乳期的媽媽是可以吃羊肉的，但是注意吃的量不要太多。 羊肉比較補身體，吃多了容易上火，同時寶寶吃… 哺乳期喝羊湯寶寶會上火的，羊湯有預防感冒補氣滋陰的作用，哺乳期是可以吃的，哺乳期的媽媽是可以吃羊肉的，但是注意吃的量不要太多。 羊肉比較補身體，吃多了容易上火，同時寶寶吃了母乳也會導致上火。但是寶寶吃后要多喝水才行。 媽媽不能吃辛辣的食物，注意多喝溫開水平時注意多休息。平時孕媽媽也可以多吃一些富含維生素和微量元素的水果和蔬菜。例如，獼猴桃，菠菜，紫甘藍，海帶等。也要多吃一些帶有營養的食物，在飯后可以多進行走動。 孕媽媽要保持一個正常且健康的飲食習慣和生活習慣。飲食平日多以清淡，易消化為主。不要抽煙酗酒，也不要熬夜。保持一個正常的作息規律，定期到醫院進行檢查檢查自己的身體和腹內的胎兒發育的情況，一定要保證自己的身體健康。