百家樂基礎描述：：1、增加白天的營養攝入。 寶寶晚上鬧覺，多半是因為餓了，所以要想讓寶寶晚上安靜入睡，就要保證白天營養攝入充足，或者在傍晚的時候每隔1-2個小時就適當給寶寶喂一些奶，別等哭了才喂… 1、增加白天的營養攝入。 寶寶晚上鬧覺，多半是因為餓了，所以要想讓寶寶晚上安靜入睡，就要保證白天營養攝入充足，或者在傍晚的時候每隔1-2個小時就適當給寶寶喂一些奶，別等哭了才喂。 2、適當延長夜奶間隔。 對于那些晚上不喂奶就哭個不停的寶寶，直接給他斷掉夜奶是不太現實的。 建議采取一些委婉的方法，先抱著哄一會再開始喂奶，拖上幾回，等寶寶逐漸適應之后再延長喂奶時間，慢慢地戒掉夜奶。 3、把喝奶和睡覺時間分開。 生活中，在哄寶寶睡覺的時候，習慣讓寶寶邊吮吸母乳邊睡覺，久而久之，寶寶就變成不喝奶就不睡覺了，想戒奶就更難了。 所以在哄寶寶睡覺的時候可千萬別再采用這種方式了，可以輕輕拍拍寶寶，或者放在搖籃里輕輕搖晃。 4、晚上逐漸減少奶量。 有的寶寶晚上醒來，其實并不是真的餓了，只是習慣性的吃上兩口，所以寶媽也別太較真，這次少喂一些，下次再少喂一些，慢慢地自然就戒掉了。