百家樂算牌描述：：孕婦可以吃海鮮 。孕期我們適當的吃海鮮能夠補充人體所需要的一些物質，例如補充dha，這樣有助于母體以及胎兒的生長發育，但是孕期吃海鮮需要注意以下幾方面的事項： 1、海鮮要熟透才… 孕婦可以吃海鮮。孕期我們適當的吃海鮮能夠補充人體所需要的一些物質，例如補充dha，這樣有助于母體以及胎兒的生長發育，但是孕期吃海鮮需要注意以下幾方面的事項： 1、海鮮要熟透才吃 無論是什么海鮮，一定要確保煮熟之后才吃，否則容易造成腸胃不適，因為海鮮中含有的寄生蟲和細菌較多，如果烹飪的不徹底，容易導致腹瀉。尤其是對于孕婦來說，更應該小心謹慎。 2、不要生吃海鮮 吃海鮮的時候不建議生吃，因為這樣不衛生也不an全。 3、吃海鮮不要吃得太多 因為海鮮雖然比較美味，營養價值比較高，但是吃得太多，容易消化bu良，引起腸脹氣和便秘。 4、不要吃腌制的海鮮 海鮮蕞好是現煮現吃，孕婦應盡量避免吃腌制的海鮮，因為腌曬過程會產生不利身體健康的物質，不利于自己和胎兒的健康。 5、過min體質不宜吃海鮮 過min體質的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現過min癥狀，或出現上吐下瀉的癥狀，對胎兒和自身不利。 6、海鮮不宜與富含鞣酸的水果同食 孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為海鮮中富含的蛋白質和鈣等與鞣酸結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物ci激腸胃，引起人體不適，易出現嘔吐、頭暈、惡心和fu痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 7、吃海魚忌服維生素C 海魚的頭部富含礦物質shen，在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價shen狀態。因此應避免在吃海魚前后2小時內服用維生素C藥丸。但是，適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。 另：在孕期吃海鮮也要注意以吃日常生活中常見的海鮮為主，不要吃一些稀奇古怪的海鮮，那種情況下人體并不耐受反而會對身體造成影響哦！