孕婦幾周吃燕窩好:線上真人百家樂註冊
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在懷孕12~28周也就是懷孕中期吃燕窩比較好,這個階段胎兒的生長發育處于特別關鍵的一個階段,寶寶對營養的需求都比較高,孕婦需要攝入足夠的蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素等才可以保證寶寶正常發育。燕窩是一種名貴的食材,燕窩里面含有的蛋白質、微量元素、維生素、多種氨基酸、燕窩獨有的唾液酸都非常豐富,可以起到提高身體抵抗力、滋陰潤燥的作用,能促進寶寶在宮內生長,還有利于寶寶神經系統發育,所以燕窩特別適合孕婦食用。
在懷孕的早期,孕婦往往會有早孕反應,對營養需求也不會很多,而且在懷孕早期吃燕窩,如果孕吐反應較為嚴重,容易造成惡心嘔吐等癥狀出現,所以孕早期一般不需要吃燕窩。
在懷孕晚期,因為子宮體積增大對腸胃道造成壓迫,容易導致腸脹氣和便秘,吃燕窩對于腸道消化不利,因此在懷孕晚期也不是很適合吃燕窩。