百家樂推薦描述：：1、不要以為要奶脹了才能喂，不然就是沒奶。 其實很多媽媽產后從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向… 1、不要以為要奶脹了才能喂，不然就是沒奶。其實很多媽媽產后從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然后寶寶才能吃到嘴里。也就是說，不喂就沒有。 2、不要以為不脹奶就是沒奶。在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質有區別。很多媽媽產后初期喂不喂都泌乳，于是經常脹奶。這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”;孩子 吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產后直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。后者幸福啊！奶結風險小。 3、不要以為必須喝湯才能奶多起來。有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等于奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是&“奶多”;的假象。我喂雙胞胎，從來都不等脹奶再喂。不要以為整個哺乳期都是每天脹脹的。 4、 "為了追奶什么方法都試過了"的媽媽是追奶器材發燒友，吸奶器、催乳師、猛吃猛喝、吃奇怪的東西，這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損 傷乳頭，造成奶結；喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩孩子拉稀，最郁悶是追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。 5、 不要以為孩子應該一次吃飽，吃飽就睡2小時以上，樂呵呵起來玩，然后樂呵呵吃，吃完樂呵呵接著睡2小時。新生兒的胃只有3-5ml，滿月時不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養和休息的方式，所以講要按需喂養。 6、見過很多媽媽說，孩子吃不飽，表現是睡不好，比如白天睡一會兒就醒，晚上入睡困難。繼續問養育細節，通常有幾個共同點： a、孩子白天活動不足導致不夠困，如兩三個月了還在躺抱，抱出門溜達就算活動了； b、孩子對睡眠條件不滿（抱著睡能睡很久，自己躺著睡一會兒就醒)。 c、熱天不開空調。 7、 很多混合喂養的媽媽覺得奶粉減不下去，因為孩子吃了母乳不睡，必須吃了奶粉才睡。但其實，孩子是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續叼著乳頭的感覺，而媽媽為了讓孩子睡就喂奶粉。于是孩子習慣了睡前最后一道程序是吃奶瓶。沒到這個程序就不睡。是秩序感使然。 8、 不要以為孩子哭就是因為餓。吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快，但是是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時有豐富的玩耍。且媽媽的情緒是孩子最大的成長環境，在一喂奶就焦慮的媽媽懷里，孩子會不安的。 9、聽說追奶要勤喂，于是沒日沒夜的喂。其實在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會因為餓而自動吃的更頻勤喂， 仍然是以按需為底線的。過度勤喂會把孩子和自己都弄煩。很焦慮時不要喂，把孩子給別人哄哄，自己散心一會兒，調節好情緒再喂。 10、追奶追到心碎，追到長期陷入對母乳夠不夠，要不要純母乳的糾結。吃，只是育兒當中一個方面而已，寶寶需要的也不僅僅是奶，而是一個媽媽。確保做對追奶的技，然后讓結果順其自然，享受和孩子的相處就好。當然，更要多學習技術和經驗，這樣"順其自然"才真正是個心態而不是自我安慰。