百家樂真人視訊描述：：一般6個月添加輔食后或者睡眠規律時都可以考慮戒夜奶。6月齡寶寶胃容量大了，并且開始添加輔食了，寶寶吃奶的頻率小了，可以考慮斷掉夜奶。6個月之后寶寶的睡眠相較于之前會更規律，… 一般6個月添加輔食后或者睡眠規律時都可以考慮戒夜奶。6月齡寶寶胃容量大了，并且開始添加輔食了，寶寶吃奶的頻率小了，可以考慮斷掉夜奶。6個月之后寶寶的睡眠相較于之前會更規律，晚上睡一覺的時間更長。從這時開始，可以建議寶媽們逐步給寶寶斷夜奶了。 一、什么時候開始給寶寶斷夜奶 1、添加輔食后：6月齡寶寶胃容量大了，并且開始添加輔食了，寶寶吃奶的頻率小了，可以考慮斷掉夜奶。 2、睡眠規律時：6個月之后寶寶的睡眠相較于之前會更規律，晚上睡一覺的時間更長。從這時開始，可以建議寶媽們逐步給寶寶斷夜奶了。 寶寶睡眠和成人很不同，周期很短，很容易醒，醒過來了就很難自己重新入睡。一般說寶寶的“睡整覺”是指連續睡 5個小時，而不是 8個小時。 如果還有擔心，夜奶也可以持續到9個月左右，但最遲不要超過12個月。 二、不斷夜奶對寶寶的危害 1、容易造成齲齒 小寶寶因為還沒有開始刷牙，夜里經常喂奶，喂完就睡，口腔內殘留的奶漬就容易滋生細菌，形成齲齒。 2、影響寶寶睡眠 寶寶習慣夜奶之后，晚上就容易反復醒來，好不容易進入深度睡眠又被影響了，寶寶睡眠就會嚴重不足，特別影響長個和大腦發育、 三、斷夜奶的4個小方法 1、增加白天的營養攝入 寶寶晚上鬧覺，多半是因為餓了，所以要想讓寶寶晚上安靜入睡，就要保證白天營養攝入充足，或者在傍晚的時候每隔1-2個小時就適當給寶寶喂一些奶，別等哭了才喂。 2、適當延長夜奶間隔 對于那些晚上不喂奶就哭個不停的寶寶，直接給他斷掉夜奶是不太現實的。 建議采取一些委婉的方法，先抱著哄一會再開始喂奶，拖上幾回，等寶寶逐漸適應之后再延長喂奶時間，慢慢地戒掉夜奶。 3、把喝奶和睡覺時間分開 生活中，在哄寶寶睡覺的時候，習慣讓寶寶邊吮吸母乳邊睡覺，久而久之，寶寶就變成不喝奶就不睡覺了，想戒奶就更難了。 所以在哄寶寶睡覺的時候可千萬別再采用這種方式了，可以輕輕拍拍寶寶，或者放在搖籃里輕輕搖晃。 4、晚上逐漸減少奶量 有的寶寶晚上醒來，其實并不是真的餓了，只是習慣性的吃上兩口，所以寶媽也別太較真，這次少喂一些，下次再少喂一些，慢慢地自然就戒掉了。