產后多久來月經?產后多久來月經正常?:真錢娛樂城推薦
真錢娛樂城推薦描述::產后多久來月經 ?在孕期是沒有月經的,那么在生完孩子后多久才會來月經呢?很多新手媽媽都想要知道產后多久來例假?這些知識你都知道嗎? 生完孩子后,經常會有媽媽產生這樣的疑惑:…
產后多久來月經?在孕期是沒有月經的,那么在生完孩子后多久才會來月經呢?很多新手媽媽都想要知道產后多久來例假?這些知識你都知道嗎?
生完孩子后,經常會有媽媽產生這樣的疑惑:產后多久來例假最好?來太早或太晚是不正常的表現么?
產后多久來月經最好?
其實產后例假來的早晚并沒有好壞之分。早的滿月后就會來,晚的則到一年之后才會恢復。
一般來說,這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等都有關。
沒有哺乳的新媽媽,一般在產后6~8周內,例假會來報到。母乳喂養的媽媽,通常要到18周才完全恢復排卵機能。
但是每個人的差異性很大,有些媽媽即使哺乳,在產后第一個月例假就按時報到了,也有些哺乳媽媽是在產后1年左右才恢復例假,這些都是有可能發生的現象。
產后月經來得早說明恢復得好?
產后如果沒有哺乳,身體素質及坐月子情況良好,體內激素分泌水平正常,卵巢功能恢復,在這種情況下月經會來得早。此外,媽媽在停止哺乳后三個月仍未來月經,則需要去醫院進行檢查。
產后來月經時可能會出現的問題
1、乳汁減少
很多人認為哺乳期來了例假,母乳便沒有了營養,需要斷奶,這種說法是不科學的。
例假來后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免寶寶出現消化不良的癥狀,媽媽在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
2、出血量異常、無規律
產后有的寶媽可能出現月經紊亂的情況,表現為月經周期不穩定、出血量異常和腹痛。
大多數新媽媽的產后第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可能是產后持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多,刺激子宮內膜使其增生,因此脫落時出血量會增多。
加上媽媽帶寶寶比較辛苦,休息不好也可能引起月經量多。有的媽媽則是第一次例假量很少,甚至來一點點就沒有了。
不論是否哺乳,通常新媽媽在產后前幾次的例假,生理周期都不是很規律,不過一般幾次過后就會恢復正常。但是,如果產后生理周期長期紊亂,就必須咨詢婦科醫生。
綜合來說,為了避免在產后出現例假不正常的現象,新媽媽應該在產后注意身體的保養和恢復,根據自己的實際情況進行自我調養。
注意保持心情愉悅,避免心情抑郁、沮喪、情緒緊張;注意休息,避免過度勞累;適當參加活動,適當運動;同時注意飲食營養及個人衛生。