百家樂攻略描述：：1、撫摸全身： 用不同的速度，手指的力度，來撫摸、揉捏身體的一些部位。 2、噴霧安慰法： 在洗澡的時候，準備一個噴霧瓶，裝上溫水，然后利用噴出來的水霧沖擊，可以增加私處的充血度… 1、撫摸全身：用不同的速度，手指的力度，來撫摸、揉捏身體的一些部位。 2、噴霧安慰法：在洗澡的時候，準備一個噴霧瓶，裝上溫水，然后利用噴出來的水霧沖擊，可以增加私處的充血度，引起興奮。 3、雙腿夾枕頭：這也是大多數女人選擇的一種方式，將枕頭夾在雙腿之間用力摩擦大腿根部，也能夠刺激到你的Y蒂，自己慢慢的動幾下，同樣能達到興奮。 4、手指撫摸法：有的女性會習慣用手指揉擦側面，這樣達到興奮會比較慢，可以借助一些工具，壓一壓或揉一揉的話也能很快的得到放松。 5、俯臥體位：在安慰自己的過程中，最好是俯臥著，這樣能在安慰過程中更容易獲得興奮，因為這個動作更接近真實，身體會廣泛的接受。