娛樂城推薦賭場描述：：排卵期出血能吃紅棗嗎?紅棗是一種常見的補血食物，很多女性在月經期都會吃紅棗來補血，那么排卵期出血能吃紅棗嗎? 1、排卵期出血能吃紅棗嗎 排卵期出血能吃紅棗 排卵期出血是可以吃紅… 排卵期出血能吃紅棗嗎?紅棗是一種常見的補血食物，很多女性在月經期都會吃紅棗來補血，那么排卵期出血能吃紅棗嗎? 1、排卵期出血能吃紅棗嗎 排卵期出血能吃紅棗 排卵期出血是可以吃紅棗的，紅棗含有含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘、尼克酸和維生素A、B1等多種維生素，是一種很好的養生滋補品，有很好的補血養顏的功效。 2、紅棗的功效與作用 1.補氣養血 紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。 2.養血安神 女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。 3.健脾益胃 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲。 4.止瀉 紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。 5.緩和藥性 紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。 3、排卵期出血怎么治療 1.生理性出血 如果只是正常的輕微出血情況，對身體并沒有什么大礙的，適當休息一下即可。 2.病理性出血 如果是病理性排卵期持續出血，并且經常性出現的話，就應當考慮是內分泌紊亂而造成的，這時可以在醫生的指導下，使用一些補充雌激素的藥物。 4、如何預防排卵期出血 1.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。 2.在排卵期要穿著柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。 3.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。 4.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。