百家樂大數法則理論描述：：1、影響寶寶發育 懷孕期間，孕婦在夜里習慣晚睡，不僅會讓自己的睡眠不足，精力跟不上，還會讓胎兒的養分和氧氣供給不足。 準媽媽的睡眠質量偏低，腸胃的消化吸收功能也隨之減弱，食… 1、影響寶寶發育 懷孕期間，孕婦在夜里習慣晚睡，不僅會讓自己的睡眠不足，精力跟不上，還會讓胎兒的養分和氧氣供給不足。 準媽媽的睡眠質量偏低，腸胃的消化吸收功能也隨之減弱，食欲也會有所下降，最終會致使供給胎兒的營養不足，不利于ta的生長發育。 此外，孕婦睡不好，容易心煩氣躁，情緒變動大。據研究顯示，當準媽媽情緒不穩定時，胎寶寶的胎動次數會明顯變多，甚至達到了平時的3倍以上，這也會使得胎兒躁動不安，體力消耗過多，影響體重。 2、影響寶寶的神經系統發育 孕早期，尤其是3-8周，是寶寶神經系統發育的關鍵時刻。如果準媽媽在這段時間睡眠差、心情沮喪，還會影響到寶寶的神經系統發育，增加胎兒畸形的幾率哦。 3、寶寶出生后愛哭鬧 孕媽媽睡不好覺，心情容易變差，這種煩躁不安的情緒，也會直接傳達給孩子。時間久了，孩子出生后也會愛哭鬧，心態不好。