WM百家樂描述：：產后奶量不夠就會被判定母乳不夠，注定要奶粉喂養嗎？并不是的，我產后奶水不夠，但通過我和寶寶的努力，寶寶是母乳喂養到8個月的，是因為我要上班不想背奶上班所以選擇了給寶寶斷奶… 產后奶量不夠就會被判定母乳不夠，注定要奶粉喂養嗎？并不是的，我產后奶水不夠，但通過我和寶寶的努力，寶寶是母乳喂養到8個月的，是因為我要上班不想背奶上班所以選擇了給寶寶斷奶的。所以我今天要給大家分享一下關于我的追奶經驗。 產后母乳不夠怎么辦 1、產后開奶很重要哦。很多媽媽產后乳腺不通暢所以出現產奶不高，產后可以找催乳師幫忙做一下乳腺疏通哦。 2、吃飽喝足。奶水的成分主要是水，要多喝水一天2000毫升水，水份夠了才會產出相應多的奶吖，還要多吃主要你的能量足夠才能產奶，所以想要母乳喂養的產后就別想著減肥了，一個勁的吃，吃飽了才可以產更多的奶量。 3、寶寶是最好的催乳師。多讓寶寶吸乳頭，你覺得沒奶或者寶寶不飽、奶量不夠都可以讓寶寶多吸，這樣有助于你追奶量。寶寶吸了乳房就會產奶。 4、保證睡眠充足。產后也保證充足的睡眠時間，睡得好休息得好才會產到更多的奶。 以上是我今天給大家分享我的追奶經驗，希望能對各位寶媽有用。